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铂凌瑜伽学院瑜伽教练班课程介绍
铂凌瑜伽学院瑜伽教练班
对象：爱好瑜伽的学员
铂凌瑜伽学院瑜伽教练班-课程详情
铂凌瑜伽学院瑜伽教练班是中国瑜伽协会铂凌瑜伽学院专门为了爱好瑜伽的学员设置的课程，铂凌瑜伽学院瑜伽教练班滚动开班想了解铂凌瑜伽学院瑜伽教练班的具体课时、学费、开课时间、师资力量、开课地点等详细信息可咨询客服，也可以咨询客服获取最新优惠活动及试听预约。下面一起来看看具体课程介绍吧。
课程内容
1、学习瑜伽的文化、瑜伽分类法、瑜伽经，学习哈他瑜伽的理论知识，如瑜伽的呼吸法、冥想、休息术、课程编排等。
2、初、中、高级哈他体式的练习以及课程的编排及如何形成个人的上课的风格。
3、瑜伽体式的精准正位和针对不同身体条件会员瑜伽辅助用具的讲解。
4、高级体式的练习和不同风格的课程入门以及课程的编排如哈他瑜伽、纤体瑜伽、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、瘦身瑜伽、舞韵瑜伽、肩颈理疗瑜伽等。
5、瑜伽梵文的学习和瑜伽运动学及生理解剖学的深入学习冥想、体适能、瑜伽与健康等。
初、中、高级瑜伽培训（全能包就业班）内容简介
初中高级瑜伽教练（全能班）包括了主体瑜伽哈他瑜伽全部课程，初中高级的理论课与实践知识的学习，如瑜伽起源历史演变，什么是瑜伽，瑜伽营养学饮食观，人体解剖学，运动生理学，康复医学，冥想、瑜伽休息术、瑜伽清洁法、三脉七轮、涅涕法和道涕法，收束法与契合法，瑜伽体式精准练习正位与理解、呼吸控制法、静坐、唱诵、阿育吠陀养生观。初中高级瑜伽全部的体式，瑜伽课程的编排方法与技巧，冥想静心原理与技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生的基础知识、瑜伽辅助用具的讲解. 瑜伽饮食的智慧、瑜伽课程编排流程及练习和授课不同风格感悟瑜伽灵性生活的方式、高温瑜珈、阿斯汤加、舞韵瑜伽、完美平衡、阴瑜伽、普拉提等，还赠送终身免费课程 ！
校区环境
