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瑜伽教练课程课程介绍
瑜伽教练课程
对象：爱好瑜伽的朋友
瑜伽教练课程-课程详情
瑜伽教练课程是中国瑜伽协会铂凌瑜伽学院专门为了爱好瑜伽的朋友设置的课程，瑜伽教练课程滚动开班想了解瑜伽教练课程的具体课时、学费、开课时间、师资力量、开课地点等详细信息可咨询客服，也可以咨询客服获取最新优惠活动及试听预约。下面一起来看看具体课程介绍吧。
1、学习瑜伽的文化、瑜伽分类法、瑜伽经，学习哈他瑜伽的理论知识，如瑜伽的呼吸法、冥想、休息术、课程编排等。
2、初、中、高级哈他体式的练习以及课程的编排及如何形成个人的上课的风格。
3、瑜伽体式的精准正位和针对不同身体条件会员瑜伽辅助用具的讲解。
4、高级体式的练习和不同风格的课程入门以及课程的编排如哈他瑜伽、纤体瑜伽、排毒瑜伽、孕妇瑜伽、瘦身瑜伽、舞韵瑜伽、肩颈理疗瑜伽等。
5、瑜伽梵文的学习和瑜伽运动学及生理解剖学的深入学习冥想、体适能、瑜伽与健康等。
校区环境
